{"id":88105,"date":"2026-05-27T15:00:21","date_gmt":"2026-05-27T13:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.almega.se\/?p=88105"},"modified":"2026-05-27T15:00:22","modified_gmt":"2026-05-27T13:00:22","slug":"podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/","title":{"rendered":"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat"},"content":{"rendered":"<p class=\"intro\">I avsnitt 30 av Almegapodden diskuterar vi begreppet psykologisk trygghet. Det \u00e4r ett uttryck som man ser \u00f6verallt just nu, men vad \u00e4r psykologisk trygghet egentligen, och hur kan du som chef och arbetsgivare dra nytta av de h\u00e4r tankarna kring begreppet och f\u00e5 en s\u00e5 bra och effektiv verksamhet som m\u00f6jligt?<\/p>\n\n<p>Avsnittet g\u00e4stas av <strong>Petra Lundberg<\/strong> som \u00e4r arbetsmilj\u00f6expert p\u00e5 Almega, och som till vardags st\u00f6djer och utbildar medlemsf\u00f6retag i arbetsmilj\u00f6fr\u00e5gor, samt <strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong>, docent p\u00e5 Enheten f\u00f6r intervention- och implementeringsforskning inom arbetsh\u00e4lsa p\u00e5 Karolinska Institutet. <\/p>\n\n\n\n<p>Podden leds av <strong>Ann Hallsenius<\/strong>, chef f\u00f6r marknad och kommunikation p\u00e5 Almega. Nedan f\u00f6ljer ett transkript av hela avsnittet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Psykologisk trygghet. Det \u00e4r ett uttryck som man ser \u00f6verallt just nu. Det beskrivs ibland som en kur f\u00f6r alla former av utmaningar i grupper. Men vad \u00e4r psykologisk trygghet egentligen? Och hur kan du som chef och arbetsgivare dra nytta av de h\u00e4r tankarna kring begreppet och f\u00e5 en s\u00e5 bra och effektiv verksamhet som m\u00f6jligt? Jag heter Ann Halsenius och arbetar p\u00e5 Almega. I studion idag har jag med mig Petra Lundberg som \u00e4r arbetsmilj\u00f6expert p\u00e5 Almega som till vardags st\u00f6djer och utbildar v\u00e5ra medlemsf\u00f6retag i arbetsmilj\u00f6fr\u00e5gor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Ja, hej, hej!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>Och vi har ocks\u00e5 en g\u00e4st i dagens podd och det \u00e4r n\u00e4mligen ingen mindre \u00e4n <strong>Christina Bj\u00f6rklund <\/strong>som \u00e4r docent p\u00e5 enheten f\u00f6r intervention och implementeringsforskning inom arbetsh\u00e4lsa p\u00e5 Karolinska Institutet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Hej! Kul att vara h\u00e4r!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>Hej, vad h\u00e4rligt! Ja, du forskar om arbetsmilj\u00f6. Som psykologisk trygghet och hur det p\u00e5verkar psykisk h\u00e4lsa och produktivitet. Varf\u00f6r pratar alla nu om psykologisk trygghet just nu? Och vad \u00e4r det f\u00f6r n\u00e5gonting? Christina, jag l\u00e4mnar f\u00f6rsta fr\u00e5gan till dig.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Ja, jag t\u00e4nker det \u00e4r ett inneord och det finns v\u00e4l anledning till det. Och jag tror mycket beror just p\u00e5 att idag befinner vi oss i komplexa situationer. Allting g\u00e5r v\u00e4ldigt snabbt. Det finns ocks\u00e5 ett fokus p\u00e5 arbetsmilj\u00f6, p\u00e5 h\u00e4lsa, p\u00e5 produktivitet. Och den h\u00e4r typen av koncept eller forskning handlar ju om hur skapar vi effektiva team genom att vi har trygga team? Och det har ju gjorts en del. Det b\u00f6rjade p\u00e5 20-talet. D\u00e4r var det en person som hette Amy Admondson, en professor p\u00e5 Harvard som b\u00f6rjade mynta begreppet och titta just p\u00e5 det h\u00e4r. Hur kan vi ta de h\u00e4r psykosociala riskerna, de interpersonella riskerna? F\u00f6r att bli \u00e4nnu mer effektiv. Och det menar p\u00e5 att ta risken att fr\u00e5ga eller komma upp med id\u00e9er eller s\u00e4ga att man g\u00f6r sina misstag. Och d\u00e4r har man kunnat se just att de grupperna blir mer produktiva och m\u00e5r b\u00e4ttre och framf\u00f6rallt en l\u00e4rande organisation och innovation. F\u00f6r att vi ska kunna vara innovativa m\u00e5ste vi komma p\u00e5 nya id\u00e9er och v\u00e5ga komma p\u00e5 nya id\u00e9er. S\u00e5 jag tror att f\u00f6r idag ska man vara en framg\u00e5ngsrik m\u00e5ste man vara en l\u00e4rande organisation. Det \u00e4r mycket det handlar om.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 S\u00e5 det har sin grund i forskning? Men det l\u00e5ter ocks\u00e5 lite sj\u00e4lvklart?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Jag tror det. N\u00e4r jag kommer ut och s\u00e4ger psykologisk trygghet, d\u00e5 vet de flesta\u2026 eller man har tankar om det. Det kan man s\u00e4ga \u00e4r sj\u00e4lvklart p\u00e5 ett s\u00e4tt. Men jag tror det \u00e4r bra att g\u00f6ra forskning och se om vi nu har de h\u00e4r koncepten eller tryggheten. Hur p\u00e5verkar det ocks\u00e5 effektiviteten? Som forskare ska man alltid bevisa p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Det \u00e4r v\u00e4l det man ser. Just nu har vi ett projekt p\u00e5 KI om psykologisk trygghet i h\u00f6griskorganisationer och f\u00f6retag som bygg, transport och hamn. D\u00e4r vi ocks\u00e5 har kunnat se, d\u00e4r det \u00e4r h\u00f6g risk att psykologisk trygghet minskar olyckor men ocks\u00e5 minskar stressen hos medarbetarna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 J\u00e4ttesp\u00e4nnande. Det h\u00e4r \u00e4r forskning som p\u00e5g\u00e5r just nu?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Det p\u00e5g\u00e5r just nu. Vi har skickat in lite manus och snart kommer vi med referenserna. Vi f\u00e5r hoppas att vi blir godk\u00e4nda f\u00f6r att kunna publicera. Det \u00e4r ett projekt vi har f\u00e5tt finansierat fr\u00e5n AFA. S\u00e5 det \u00e4r mycket som vi pratar om just i de situationerna ocks\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Men om man vill jobba med det h\u00e4r begreppet som chef, Petra. Hur ska man t\u00e4nka? Vad betyder det h\u00e4r i praktiken egentligen?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag h\u00f6r ofta n\u00e4r jag sitter i r\u00e5dgivningssamtal att man s\u00e4ger att vi jobbar med den psykologiska tryggheten. Vad menar man egentligen? Jag tror att ibland kan man r\u00f6ra ihop begreppen. Man t\u00e4nker att det ska vara s\u00e5 himla lull-lull, gosigt och trevligt ihop. Det \u00e4r inte det det handlar om. Som Christina var inne p\u00e5, det handlar om att v\u00e5ga s\u00e4ga ifr\u00e5n. V\u00e5ga st\u00e4lla fr\u00e5gor. Att v\u00e5ga ocks\u00e5 ber\u00e4tta, det h\u00e4r blev tokigt, det h\u00e4r blev fel. Jag t\u00e4nker p\u00e5 det som forskningsprojekten som du pratade om nyss. Det handlar ocks\u00e5 till viss del om att ber\u00e4tta f\u00f6r en kollega, v\u00e4nta nu, g\u00f6r inte det h\u00e4r. Om du g\u00f6r p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet s\u00e5 kan du uts\u00e4tta b\u00e5de dig och mig f\u00f6r allvarliga risker. Det kr\u00e4vs ett visst mod.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 \u00c4r det sv\u00e5rt att s\u00e4ga ifr\u00e5n?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Det beror v\u00e4l p\u00e5 vad det f\u00e5r f\u00f6r konsekvenser. Det kr\u00e4ver fr\u00e5n b\u00f6rjan en trygghet, Och sen var h\u00f6nan och \u00e4gget h\u00e4r. Men det kr\u00e4ver en trygghet fr\u00e5n b\u00f6rjan. Att det \u00e4r okej att s\u00e4ga ifr\u00e5n. Att det \u00e4r okej att s\u00e4ga, nej men v\u00e4nta, stopp. G\u00f6r inte s\u00e5h\u00e4r. Eller s\u00e4g inte s\u00e5h\u00e4r. Och d\u00e5 handlar det om, men vad f\u00e5r jag f\u00f6r bem\u00f6tande? Vad h\u00e4nder n\u00e4r jag s\u00e4ger, men g\u00f6r inte p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet. Vad f\u00e5r jag f\u00f6r svar d\u00e5? Och vad s\u00e4ger mina kollegor och vad s\u00e4ger min chef n\u00e4r jag s\u00e4ger ifr\u00e5n? Eller ber\u00e4ttar att n\u00e5gonting inte gick bra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Om man strukturerar upp det p\u00e5 olika niv\u00e5er eller vad man ska s\u00e4ga, hur kan man t\u00e4nka d\u00e5? Kanske \u00e4r det individen, gruppen, organisationen?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Ja precis, jag kan s\u00e4ga att kanske just som det \u00e4r nu \u00e4r det v\u00e4l teamet man pratar mest om. Men det har en hel del forskning kring individen, hur jag upplever situationen och riskerna. Och s\u00e5 har vi det vi har pratat om, just teamets funktion, vilka risker man v\u00e5gar ta i dem och trygga Men organisationen \u00e4r ocks\u00e5 lite intressant att se. Vad till\u00e5ter den n\u00e4r man t\u00e4nker p\u00e5 n\u00e4r det g\u00e4ller de h\u00e4r fr\u00e5gorna? Vilken struktur det finns till exempel, men ocks\u00e5 ledarskapets system f\u00f6r att man ska kunna arbeta med bland annat det systematiska arbetsmilj\u00f6arbetet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 S\u00e5 det ligger i botten?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Ja, det \u00e4r mycket arbetsmilj\u00f6 och h\u00e4r \u00e4r till\u00e5telse. Och resurser ocks\u00e5 ger man ju p\u00e5 organisatorisk niv\u00e5 f\u00f6r att jobba med de h\u00e4r fr\u00e5gorna. B\u00f6rjar man uppifr\u00e5n att ledningsgruppen \u00e4r trygg s\u00e5 kommer det sprida sig ner i organisationen f\u00f6r det kan ocks\u00e5 finnas lite grann i, inte vet jag, policys eller riktlinjer eller n\u00e5gonstans att man d\u00e5 visar det h\u00e4r att det h\u00e4r st\u00e5r vi f\u00f6r n\u00e4r det g\u00e4ller de h\u00e4r fr\u00e5gorna och det \u00e4r viktigt tror jag att ha en samsyn ocks\u00e5 n\u00e4r det g\u00e4ller p\u00e5 organisationsniv\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Ja men v\u00e5ra lyssnare \u00e4r ju ofta HR-chefer, HR-ansvariga eller chefer och ledare. S\u00e5 vi pratar team och organisation mycket h\u00e4r. N\u00e4r du s\u00e4ger smitta, det \u00e4r ju inte influensa vi pratar om. Utan det handlar just om en gemensam syn. Och p\u00e5 vad?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Jag t\u00e4nker p\u00e5 arbetsmilj\u00f6, psykisk h\u00e4lsa. Vad st\u00e5r vi egentligen f\u00f6r? Vad vill vi ha f\u00f6r milj\u00f6? I v\u00e5r organisation och hur ser v\u00e5ra prioriteringar ut n\u00e4r det g\u00e4ller i det h\u00e4r fallet vilken milj\u00f6 vi vill ha, men ocks\u00e5 vilken s\u00e4kerhetsniv\u00e5 och hur ser organisationen p\u00e5 att man f\u00e5r psykisk oh\u00e4lsa p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt? Jag t\u00e4nker att den h\u00e4r gemensamma filosofin om det \u00e4r den h\u00e4r typen av organisation vi vill ha, den h\u00e4r typen av arbetsmilj\u00f6 som vi st\u00e5r f\u00f6r och kanske b\u00e5de mot psykiska men ocks\u00e5 s\u00e4kerhetsaspekter. F\u00f6r jag tror har man den samsynen s\u00e5 blir det ocks\u00e5 mer effektiv och speciellt om den d\u00e5 sipprar ner i organisationen. Kanske inte smittar d\u00e5, det blir s\u00e5h\u00e4r Karolinska. Men jag t\u00e4nker p\u00e5 ett s\u00e4tt liksom sippra ner i organisationen f\u00f6r att man k\u00e4nner ocks\u00e5 kanske en allm\u00e4n trygghet till hela organisationen t\u00e4nker jag som medarbetare.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Att man f\u00e5r ta ett utrymme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Man f\u00e5r ta ett utrymme och det ger ocks\u00e5 cheferna och ledarna m\u00f6jligheter till att vara p\u00e5 ett speciellt s\u00e4tt ocks\u00e5. N\u00e4r det g\u00e4ller psykologisk trygghet, speciellt i team, har ju ledaren och chefen en stor roll. Det \u00e4r en f\u00f6rebild. Om den personen i fr\u00e5ga b\u00f6rjar ber\u00e4tta om sina misstag eller \u00f6ppnar upp, d\u00e5 blir det l\u00e4ttare som medarbetare att g\u00f6ra p\u00e5 samma s\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag hade ett j\u00e4tteroligt exempel p\u00e5 just att ber\u00e4tta om misstag. Det var en organisation som hade inf\u00f6rt misstagsm\u00f6ten. En g\u00e5ng i m\u00e5naden kanske, d\u00e4r man samlades och pratade om att det h\u00e4r blev dumt. Och s\u00e5 skapade de l\u00e4randet som vi ocks\u00e5 \u00e4r ute efter. Misstag, det h\u00e4nder, men hur l\u00e4r vi av misstagen? Och d\u00e5 hade de misstagsm\u00f6ten. Det tycker jag om.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Ja, det stannar inte bara vid misstagen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Nej, att skapa l\u00e4rande utifr\u00e5n misstagen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Visar forskningen att det h\u00e4r leder till effektivitet? Vad ser du?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Ja, det g\u00f6r det. Jag tror att det \u00e4r f\u00f6r att man st\u00e4ller tv\u00e5 dimensioner tillsammans. Det h\u00e4r med att den ena \u00e4r psykologisk trygghet tillsammans med h\u00f6g ambitionsniv\u00e5. Jag tror en del kan tro att psykologisk trygghet handlar om att springa runt och vara sn\u00e4ll. Delvis. Man ska alltid vara v\u00e4nlig och respektera andra. Men m\u00e5nga g\u00e5nger \u00e4r det att m\u00e5nga grupper som \u00e4r h\u00f6gt effektiva med h\u00f6g psykologisk trygghet \u00e4r ocks\u00e5 en l\u00e4rande organisation. Men d\u00e5 g\u00e4ller det att skapa att det blir den h\u00e4r l\u00e4rande delen s\u00e5 att det inte blir \u00e5ngestdel. Du \u00e4r h\u00f6gt producerande, du \u00e4r ambiti\u00f6s, men har du ingen trygghet s\u00e5 kanske det blir bara stress. Och till slut orkar inte personen att vara i den milj\u00f6n. S\u00e5 det \u00e4r de h\u00e4r tv\u00e5 dimensionerna ihop som man inte f\u00e5r gl\u00f6mma.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 S\u00e5 de h\u00f6ga ambitionerna m\u00e5ste finnas d\u00e4r samtidigt som man \u00f6ppnar?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 S\u00e5 att man inte hamnar i en komfortzon ibland, och det \u00e4r bra ibland. Men jag t\u00e4nker om man har syftet och m\u00e5let att vara l\u00e4rande eller finna nya v\u00e4gar att arbeta eller vara innovativ eller vad det nu kan vara. S\u00e5 \u00e4r det viktigt att man har de h\u00e4r tv\u00e5 delarna tillsammans.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Ja, men det \u00e4r viktigt. Jag t\u00e4nker att ibland n\u00e4r man h\u00f6r det s\u00e5 l\u00e5ter det just flummigt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Och sj\u00e4lva ordet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Ja, precis. Men vad kan man g\u00f6ra i vardagen?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag t\u00e4nker nu n\u00e4r jag lyssnar in h\u00e4r och funderar ocks\u00e5 p\u00e5 vad kan man g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00e5 till den h\u00e4r psykologiska tryggheten? Vad kan vi g\u00f6ra rent konkret? Utifr\u00e5n ett arbetsmilj\u00f6sammanhang, ett av de vanligaste orden jag pratar om \u00e4r att skapa tydlighet. Det \u00e4r tydlighet utifr\u00e5n vad som f\u00f6rv\u00e4ntas av mig. Vad ska jag g\u00f6ra f\u00f6r n\u00e5gonting? Vilka f\u00f6rv\u00e4ntningar st\u00e4lls p\u00e5 mig? Finns den tydligheten? D\u00e5 tror jag ocks\u00e5 att det finns ett st\u00f6rre utrymme att v\u00e5ga s\u00e4ga men v\u00e4nta nu, det \u00e4r det h\u00e4r vi ska \u00e5stadkomma. Det h\u00e4r blev lite tokigt. Hur ska vi nu g\u00f6ra? Hur ska vi l\u00e4ra kring det h\u00e4r? Men tydligheten m\u00e5ste finnas i botten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Och n\u00e4r du s\u00e4ger tydlighet s\u00e5 undrar jag d\u00e5. Ska n\u00e5gon tala om f\u00f6r mig exakt vad jag ska g\u00f6ra? Eller vad menar du? Vad \u00e4r tydlighetsbegreppet?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag t\u00e4nker att det handlar om vad vi ska \u00e5stadkomma. Tydlighet i vad vi ska \u00e5stadkomma.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 S\u00e5 man vet vilken sport man spelar h\u00f6ll jag p\u00e5 att s\u00e4ga.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Sen \u00e4r det ju olika tydlighet i olika sammanhang. Men utifr\u00e5n vad har jag f\u00f6r roll? Vad ska jag \u00e5stadkomma? I den h\u00e4r rollen? Vilka f\u00f6rv\u00e4ntningar st\u00e4lls p\u00e5 mig? Vad ska jag uppn\u00e5?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 \u00c4r det ocks\u00e5 tydlighet i hur vi kommunicerar i gruppen och den typen av saker?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag tycker det \u00e4r bra att man s\u00e4tter spelregler, att man tillsammans kommer \u00f6verens om hur vi ska f\u00f6rh\u00e5lla oss till varandra. Det kan heta spelregler, det kan heta kommunikationskontrakt, det kan heta n\u00e5gonting annat. Men att vi tar och s\u00e4tter oss ner och s\u00e5 s\u00e4ger vi: Nu ska vi \u00e5stadkomma n\u00e5gonting h\u00e4r p\u00e5 jobbet. Vi ska g\u00f6ra det tillsammans. Hur ska vi g\u00f6ra det? Hur ska vi vara mot varandra? \u00c4r det okej om ett m\u00f6te b\u00f6rjar klockan nio? Som i l\u00e5nga m\u00f6ten b\u00f6rjar heltimmar. Vad g\u00f6r vi klockan nio? G\u00e5r vi och h\u00e4mtar kaffe klockan nio eller sitter vi och startar agendan klockan nio? Det \u00e4r tv\u00e5 olika s\u00e4tt att g\u00f6ra det p\u00e5. Men om vi inte har kommit \u00f6verens om det, vilket \u00e4r r\u00e4tt och fel d\u00e5?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Jag kan ocks\u00e5 t\u00e4nka s\u00e5 h\u00e4r. Vilken niv\u00e5 p\u00e5 avst\u00e4mning beh\u00f6ver vi st\u00e4mma av varje detalj eller st\u00e4mmer vi av det \u00f6vergripande? Det kan vara olika i olika typer av projekt man ing\u00e5r. Du var inne p\u00e5 att det \u00e4r en \u00f6verenskommelse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Ja, man kanske ska g\u00e5 ett steg tillbaka och s\u00e4ga att det viktigaste \u00e4r att man inkluderar alla. Det du pratar om g\u00f6r att alla f\u00e5r samma information. Att man k\u00e4nner att man \u00e4r en del i teamet. Jag f\u00f6rst\u00e5r att jag har ansvar, men jag ansvarar f\u00f6r att det h\u00e4r ocks\u00e5 ska kunna fungera tillsammans med mina medarbetare. Jag tror att du inte k\u00e4nner att du tillh\u00f6r gruppen \u00f6verhuvudtaget. D\u00e5 \u00e4r det h\u00e4r med psykologisk trygghet supersv\u00e5rt. Det g\u00e5r inte \u00f6verhuvudtaget. S\u00e5 jag tror d\u00e4r \u00e4r det v\u00e4ldigt viktigt som du s\u00e4ger att man har n\u00e5gonting gemensamt ocks\u00e5 i gruppen. Och det \u00e4r alltid s\u00e5, jag kan tycka spelregler \u00e4r bra f\u00f6r det \u00e4r lite som du var inne p\u00e5 Petra, d\u00e5 kan man alltid g\u00e5 tillbaka och s\u00e4ga &#8221;H\u00f6rni, vi kom ju \u00f6verens om det h\u00e4r. Hur blev det nu med det?&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Det finns ju n\u00e5gra spelregler som \u00e4r extra bra ocks\u00e5 f\u00f6r att skapa den h\u00e4r grejen. Tryggheten i gruppen. Jag jobbade i ett team d\u00e4r vi hade en spelregel som var en 48-timmarsregel. Man har 48 timmar p\u00e5 sig, om det \u00e4r n\u00e5gonting som skaver, d\u00e5 ska jag antingen s\u00e4ga det inom 48 timmar eller s\u00e5 ska jag. Sl\u00e4ppa det och g\u00e5 vidare. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Intressant. Det \u00e4r v\u00e4ldigt konkret. Andra spelregler kan vara att man alltid k\u00f6r en runda p\u00e5 vissa fr\u00e5gor s\u00e5 att alla kommer till tals. Ni vet i vissa grupper s\u00e5 pratar vi olika mycket i olika grupper. P\u00e5 spelregler som vi \u00e4r inne p\u00e5 nu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Den d\u00e4r 48-timmarsregeln. Den gillar jag ocks\u00e5, det d\u00e4r \u00e4r j\u00e4ttebra. F\u00f6r det d\u00e4r tror jag att man g\u00e5r vecka efter vecka och t\u00e4nka f\u00f6r det tar mycket energi fr\u00e5n en. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Ja. Och ibland k\u00e4nner man ju folk k\u00e4nner sig kr\u00e4nkta eller, ja, men du har det h\u00e4r utrymmet. Sen m\u00e5ste du sl\u00e4ppa det.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Sen f\u00e5r vi sl\u00e4ppa det. Och d\u00e5 kanske man som chef kan hj\u00e4lpa till och uppmana till att sl\u00e4ppa. Uppmana till att s\u00e4ga ifr\u00e5n. Superbra. Jag hade en grupp en g\u00e5ng som var v\u00e4ldigt\u2026 man var lite orolig i sina ambitioner s\u00e5 att folk fick tips fr\u00e5n h\u00f6ger och v\u00e4nster under hela projektets g\u00e5ng. D\u00e5 inf\u00f6rde jag n\u00e5got som heter Golfregeln. I golf f\u00e5r man bara ge tips innan personen sl\u00e5r ut. Sedan f\u00e5r man h\u00e5lla tyst under g\u00e5ng. Sedan kan man prata efter\u00e5t n\u00e4r bollen \u00e4r i h\u00e5let. S\u00e5 kan man prata efter\u00e5t och s\u00e4ga att det h\u00e4r kunde man ha gjort annorlunda. Under g\u00e5ng f\u00e5r den h\u00e4r personen sj\u00e4lv ta ansvar. Det verkar som lite spelregler \u00e4r bra, helt enkelt. F\u00f6r att vi inte ska st\u00f6ra varandra men \u00e4nd\u00e5 ge varandra n\u00e5gonting.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Speciellt n\u00e4r det kommer nya personer in i gruppen, som man kan introduceras i. Men d\u00e5 \u00e4r det ocks\u00e5 viktigt att man blir introducerad i vad som g\u00e4ller i den h\u00e4r gruppen. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Tysta regler har jag h\u00f6rt \u00e4r v\u00e4ldigt vanligt p\u00e5 svenska arbetsplatser.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Och hur vet du d\u00e5 vad som g\u00e4ller?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Det verkar inte f\u00f6r psykologisk trygghet helt enkelt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Nej, jag tror det skapar os\u00e4kerhet. Hur ska jag bete mig p\u00e5 den h\u00e4r arbetsplatsen? Vad g\u00e4ller? Det \u00e4r tydligheten som du ofta pratar om. Ja, det \u00e4r ju den tydligheten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 H\u00e4r har vi kanske ett jobb att g\u00f6ra p\u00e5 de svenska arbetsplatserna. Den d\u00e4r texten mellan raderna s\u00e5 att s\u00e4ga. Nej men gud, du kan ju inte g\u00e5 fr\u00e5n m\u00f6tet direkt till kaffet eller vad det nu \u00e4r. Det kan ju vara precis vad som helst som man bryter emot utan att veta. Och d\u00e5 kan det bli v\u00e4ldigt jobbigt. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 B\u00e5de f\u00f6r \u00f6vriga gruppen och dig sj\u00e4lv t\u00e4nker jag. Massor med bra tips h\u00e4r k\u00e4nner jag. Ja, ja, ja. Det \u00e4r massor med bra tips som ni ger mig.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Men om vi skulle g\u00e5 fr\u00e5n definition till vardag. Hur ser psykologisk trygghet ut i praktiken Petra?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag t\u00e4nker att det handlar om, vi har varit inne p\u00e5 det h\u00e4r lite grann, men om man ska bli mer konkret, att man v\u00e5gar st\u00e4lla fr\u00e5gor. Att vi i olika sammanhang fr\u00e5gar varandra. Det kan vara b\u00e5de st\u00e4lla fr\u00e5gor utifr\u00e5n att jag inte har kunskapen, men ocks\u00e5 st\u00e4lla fr\u00e5gor utifr\u00e5n att jag vill veta mer. Lite nyfikenhet. Man \u00e4r bekv\u00e4m att dela id\u00e9er. Att det inte blir den h\u00e4r positioneringen utan snarare, jag bjussar p\u00e5 mina id\u00e9er. Jag bjussar p\u00e5 det jag t\u00e4nker.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Det \u00e4r inte konkurrensen utan det \u00e4r delandet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Det \u00e4r det gemensamma. Att vi ser att det \u00e4r n\u00e5gonting positivt om vi tycker olika. Jag var inne p\u00e5 det h\u00e4r med konflikt. Det beh\u00f6ver inte vara konflikt, det beh\u00f6ver definitivt inte vara br\u00e5k. Men att vi kan tycka olika, vi kan se p\u00e5 en situation p\u00e5 olika s\u00e4tt och sen pratar vi om det. Att vi till\u00e5ts g\u00f6ra fel, att det inte f\u00e5r konsekvenser n\u00e4r vi g\u00f6r fel utan snarare hoppsan, det d\u00e4r blev ju tokigt. Vad ska vi l\u00e4ra av det som vi var inne p\u00e5 tidigare?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Det kan man g\u00f6ra b\u00e4ttre till n\u00e4sta g\u00e5ng.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Och att man t\u00f6rs bjuda p\u00e5 sig sj\u00e4lv ocks\u00e5 under m\u00f6ten. Lite bjussighet. Att man ocks\u00e5 har lite sj\u00e4lvdistans. Att man kan skoja om sig sj\u00e4lv p\u00e5 vissa s\u00e4tt tror jag \u00e4r bra f\u00f6r att det ska leda till den h\u00e4r h\u00e4rliga psykologiska tryggheten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Och det h\u00e4r g\u00e4ller b\u00e5de kollega till kollega och chef, och grupp?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Bra fr\u00e5ga. Jag t\u00e4nker att det r\u00f6r alla p\u00e5 arbetsplatsen. Chef, kollega, kollega, kollega. \u00c5t alla h\u00e5ll och kanter. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Speciellt i situationer med h\u00f6g arbetsbelastning och stress. Att man v\u00e5gar bjuda p\u00e5 sig sj\u00e4lv eller v\u00e5gar fr\u00e5ga. Jag t\u00e4nker det h\u00e4r med st\u00f6d ser jag att det kommer ocks\u00e5 in i det. Att det finns n\u00e5gon d\u00e4r f\u00f6r en. Man vet om jag g\u00e5r dit s\u00e5 kommer den h\u00e4r personen att ge dig n\u00e5gonting i st\u00f6d, oberoende p\u00e5 vad det \u00e4r. Och d\u00e4r tror jag det sociala st\u00f6det \u00e4r oerh\u00f6rt viktigt i den h\u00e4r dimensionen ocks\u00e5 med psykologisk trygghet. Och just i de h\u00e4r h\u00f6ga arbetsbelastningsstresserna d\u00e4r vi kan gl\u00f6mma bort hur man beter sig ibland eller gl\u00f6mma bort vad man g\u00f6r eller bara k\u00e4nner att ni orkar inte mer. Och d\u00e4r tror jag psykologisk trygghet kan hj\u00e4lpa, som vi ocks\u00e5 har kunnat se p\u00e5verkar ju att det minskar stressen. Och till och med utbr\u00e4ndheten. Man f\u00e5r vara svag. Det beh\u00f6ver inte alltid vara negativt. Alla beh\u00f6ver st\u00f6d n\u00e5gon g\u00e5ng f\u00f6r att situationer kan se v\u00e4ldigt olika ut. Det kan ha h\u00e4nt n\u00e5gonting speciellt b\u00e5de i privatlivet och i arbetet. Vi \u00e4r olika. Varje dag \u00e4r en ny dag. Att man vet att sina kollegor och gruppen finns d\u00e4r f\u00f6r mig utan att d\u00f6ma mig. Det tror jag \u00e4r oerh\u00f6rt viktigt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Vi har en gruppchatt d\u00e4r vi checkar in varje morgon Det var egentligen en tidigare chef som inf\u00f6rde, men vi har fortsatt det och vi s\u00e4ger hej p\u00e5 det s\u00e4ttet. Det \u00e4r n\u00e5gon som haft en bra morgon och n\u00e5gon har inte haft det. Ibland skiner solen och ibland inte. Sen \u00e4r vi redo f\u00f6r dagen. Det k\u00e4nns v\u00e4ldigt tryggt. Jag vill egentligen g\u00e5 in d\u00e4r \u00e4ven n\u00e4r jag har semester, f\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 sk\u00f6nt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Det \u00e4r d\u00e4r gruppen finns.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Ja, exakt. Och den \u00e4r ju trygg, annars hade ingen checkat in i den. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Nej, det har du r\u00e4tt i.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Det tycker jag \u00e4r ett bra exempel p\u00e5 psykologisk trygghet. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Om jag skriver s\u00e5h\u00e4r: &#8221;\u00c5h, jag hade en s\u00e5n himla jobbig morgon&#8221; Och sen \u00e4r det&#8230; tyst.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Ja, det \u00e4r ju inte s\u00e5 kul.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Nej, s\u00e5 det beror v\u00e4l p\u00e5 vad vi f\u00e5r f\u00f6r svar i den h\u00e4r chatten. Och hur vi svarar varandra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Allm\u00e4nm\u00e4nskligt bem\u00f6tande? Ja, visst. Ibland n\u00e4r jag pratar med dig Petra s\u00e5 \u00e4r det mycket begrepp h\u00e4r. H\u00f6gt i tak, vad betyder det? Det kan finnas andra psykosociala s\u00e4kerhetskultur. \u00c4r det n\u00e5gra begrepp som du tycker \u00e4r s\u00e4rskilt viktiga att vi har med oss?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Om vi b\u00f6rjar med h\u00f6gt i tak s\u00e5 \u00e4r v\u00e4l det ett begrepp som som jag \u00e4r lite r\u00e4dd f\u00f6r ibland. F\u00f6r att det kan ibland vara ett uttryck man anv\u00e4nder f\u00f6r att ha en urs\u00e4kt f\u00f6r att vara taskig mot varandra. S\u00e5 vi ska ha tillit, vi ska ocks\u00e5 vara \u00f6ppna, vi ska vara \u00e4rliga mot varandra. Men h\u00f6gt i tak, d\u00e4r brukar jag fr\u00e5ga vad betyder det f\u00f6r dig? S\u00e5 att vi f\u00f6rtydligar vad det betyder. Och g\u00e4rna bryter ner de h\u00e4r fluffiga begreppen ner i konkreta beteenden. S\u00e5 vad g\u00f6r vi mot varandra? Eller hur \u00e4r vi mot varandra? Ett konkret beteende \u00e4r att g\u00e5 in p\u00e5 den h\u00e4r chatten och skriva n\u00e5gonting p\u00e5 morgonen. Det \u00e4r ett konkret beteende. Men h\u00f6gt i tak, hur \u00e4r det konkreta beteendet? <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Bra po\u00e4ng. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 ett begrepp som anv\u00e4nds ganska mycket.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 V\u00e4ldigt mycket. Ja, och vad betyder det? Jag vet faktiskt inte. Betyder det att jag f\u00e5r s\u00e4ga precis vad jag vill till dig? Nej, helst inte. Nej, f\u00f6r en del g\u00f6r du det. Och det blir inte s\u00e5 bra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Nej, s\u00e5 igen den h\u00e4r gemensamma \u00f6verenskommelsen. Om vi har en chef som lyssnar p\u00e5 oss, vad \u00e4r det viktigaste vi kan g\u00f6ra i gruppen? Det \u00e4r att skapa gemensamma \u00f6verenskommelser f\u00f6r hur vi jobbar h\u00e4r. Ambitionerna, rollerna. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 \u00c4r nog inne p\u00e5 det att man k\u00e4nner sig inkluderad. Det \u00e4r en viktig sak att man t\u00e4nker p\u00e5 det, att inkludera alla i teamet. Ibland just om n\u00e5gon \u00e4r lite l\u00e5g kanske, eller nu forskar man mycket om psykisk oh\u00e4lsa. T\u00e4nker att n\u00e4r n\u00e5gon \u00e4r l\u00e5g, att man finns d\u00e4r, kanske bara g\u00e5r och fr\u00e5gar varandra, att man blir sedd. Och det tror jag att man bara \u00f6verhuvudtaget finns, brukar jag s\u00e4ga. B\u00f6rjar d\u00e4r n\u00e5gonstans.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 En h\u00e5rd fr\u00e5ga. Blir man mer effektiv om man \u00e4r sedd?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 \u00c5h, vad sv\u00e5rt. Jag vet inte om det finns n\u00e5gon forskning, men det kan jag nog t\u00e4nka mig att man blir sedd. Jag tror alla beh\u00f6ver bli sedda. Men om du blir osynlig s\u00e5 beh\u00f6ver du kanske tror ocks\u00e5 att det jag g\u00f6r inte betyder n\u00e5gonting. Och d\u00e5 t\u00e4nker jag om n\u00e5gon ser mig, d\u00e5 vill man kanske g\u00f6ra bra ifr\u00e5n sig ocks\u00e5. P\u00e5 det s\u00e4ttet blir f\u00f6rhoppningsvis hela gruppen effektiv. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Jag tror p\u00e5 det resonemanget. Om jag inte blir sedd, varf\u00f6r ska jag d\u00e5 prestera?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Exakt. Ja, det kan ligga mycket i det. Krasst sett. Men om vi ska b\u00f6rja runda av lite grann och ge v\u00e5ra lyssnare n\u00e5gra medskick. Ni f\u00e5r n\u00e5gra var, Christina. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Jag b\u00f6rjar. Om man t\u00e4nker. p\u00e5 organisatorisk niv\u00e5, d\u00e5 tycker jag just d\u00e5 \u00e4ven p\u00e5 team. Jag tror b\u00f6rja \u00e4nd\u00e5 med det h\u00e4r. Vi har n\u00e5gonting gemensamt. Vad \u00e4r det vi vill n\u00e5? F\u00f6r d\u00e5 s\u00e5 man vet vad man, det \u00e4r i alla fall den h\u00e4r v\u00e4gen vi ska g\u00e5. Det \u00e4r l\u00e4ttare att vara ledare ocks\u00e5 f\u00f6r en s\u00e5dan grupp och man f\u00e5r liksom med sig gruppen. Och den andra \u00e4r fortfarande det h\u00e4r tydliga roller. Och vi har sagt det m\u00e5nga g\u00e5nger d\u00e4rf\u00f6r att s\u00e5 det inte g\u00e5r in i varandra. Att man inte beh\u00f6ver konkurrera. Att man inte konkurrerar. Utan det h\u00e4r \u00e4r din tydligt och bra. Men vi hj\u00e4lper varandra f\u00f6rst\u00e5s. Men det h\u00e4r \u00e4r dina prioriteringar och det h\u00e4r \u00e4r mina prioriteringar. Och sen att man blir sedd av alla. Men ocks\u00e5 att man \u00e4r en del av gruppen. Och jag t\u00e4nker att man m\u00e5ste jobba hela tiden. Det \u00e4r ingen quick fix det h\u00e4r. Utan psykologiskt. Det \u00e4r inte s\u00e5 att ena dagen finns det och andra dagen finns det inte. Utan det h\u00e4r \u00e4r ett kontinuerligt arbete. Att man ska jobba med arbetsmilj\u00f6n. Som du jobbar mycket med Petra t\u00e4nker jag. Med den och att man p\u00e5minner varandra ibland och speciellt n\u00e4r du \u00e4r v\u00e4ldigt stressad att det h\u00e4r g\u00f6r vi gemensamt och vi accepterar varandra. Vi respekterar varandra och vi \u00e4r olika och det \u00e4r okej. Det \u00e4r s\u00e5 vi kommer fram till det b\u00e4sta. S\u00e5 jag tror mycket det h\u00e4r att p\u00e5minna, ha det systematiska arbetsmilj\u00f6arbetet och liksom vara p\u00e5 det s\u00e4ttet tydlig med m\u00e5len s\u00e5 vi vet var.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Vi ska n\u00e5gonstans. Tack! Petra, om vi har n\u00e5gra konkreta tips fr\u00e5n dig.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Att t\u00e4nka p\u00e5? Kristina var inne p\u00e5 systematiken och kul att du sa systematiskt arbetsmilj\u00f6arbete s\u00e5 att jag inte beh\u00f6vde s\u00e4ga det ordet. Nej, men jag har varit inne p\u00e5 tydlighet. Att skapa tydlighet i f\u00f6rv\u00e4ntningar, i vad vi ska uppn\u00e5, i m\u00e5l. Men det \u00e4r ocks\u00e5 som du var inne p\u00e5 med roller och beskrivningar. Men sen kan man ju bryta ner det i konkreta beteenden och att alla g\u00e5r tillbaka till sig sj\u00e4lv. G\u00f6ra annorlunda f\u00f6r att skapa den h\u00e4r tryggheten i gruppen. S\u00e5 vad kan jag g\u00f6ra f\u00f6r att skapa psykologisk trygghet inom den h\u00e4r gruppen? Det kan vara att vid n\u00e4sta m\u00f6te best\u00e4mma sig f\u00f6r att st\u00e4lla en fr\u00e5ga eller om man d\u00e5 \u00e4r m\u00f6tesledare fundera kring det h\u00e4r m\u00f6tet som jag har nu om en vecka med teamet. Hur ska jag l\u00e4gga upp m\u00f6tet s\u00e5 att m\u00f6tet i sig bidrar till att skapa psykologisk trygghet? Det kan vara att inf\u00f6ra att vi ska s\u00e4tta tydliga spelregler.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Du har sagt att chefens roll \u00e4r avg\u00f6rande men chefen \u00e4r inte ensam. Det fastnade hos mig. Hur t\u00e4nker du d\u00e5? <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 F\u00f6r att skapa en god arbetsmilj\u00f6 ska alla bidra. Att vara med och bidra till den sociala arbetsmilj\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Man kan inte sitta p\u00e5 fingrarna som medarbetare.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petra Lundberg<\/strong><br>\u2013 Nej. Speciellt n\u00e4r vi \u00e4r inne p\u00e5 att ber\u00e4tta vad som kanske har blivit tokigt eller ber\u00e4tta och st\u00e4lla fr\u00e5gor. Det \u00e4r s\u00e5 m\u00e5nga m\u00f6ten d\u00e4r vi sitter och pratar om en specifik fr\u00e5ga och sen sker sj\u00e4lva diskussionen utanf\u00f6r i korridoren. D\u00e5 har man inte tagit sitt ansvar som medarbetare utan diskussionen sker under m\u00f6tet. S\u00e5 det \u00e4r v\u00e4l v\u00e4ldigt konkret att alla kan bidra till att driva verksamheten fram\u00e5t. Den h\u00e4r inkluderande tanken ocks\u00e5. Ja, m\u00f6tet sker i m\u00f6tet, inte ute i korridoren efter m\u00f6tet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 J\u00e4ttebra. Jag t\u00e4nker lite grann att, som jag var inne p\u00e5 f\u00f6rut, det \u00e4r ju knepigt n\u00e4r man har olika roller och det beror p\u00e5 respekten just f\u00f6r det h\u00e4r med ledarskap och chef. Men den h\u00e4r personen, allts\u00e5 chef, har ju en f\u00f6rebild. Om den personen v\u00e5gar \u00f6ppna upp s\u00e5 kommer gruppen \u00f6ppna upp upp p\u00e5 ett annat s\u00e4tt. S\u00e5 ibland kan det vara s\u00e5 att det b\u00f6rjar s\u00e5 att ledaren och chefen b\u00f6rjar \u00f6ppna upp och ber\u00e4tta om sina misstag. Det \u00e4r \u00e5 andra sidan extremt modigt ledarskap. S\u00e5 d\u00e4r t\u00e4nker jag ocks\u00e5 att det \u00e4r s\u00e5 l\u00e4tt att l\u00e4gga p\u00e5 vissa personer som cheferna. D\u00e5 m\u00e5ste ju den personen i fr\u00e5ga ocks\u00e5 f\u00e5 st\u00f6d. F\u00f6r det h\u00e4r \u00e4r att jag tror att man m\u00e5ste ha st\u00f6d uppifr\u00e5n och \u00e4ven en chef ska ha st\u00f6d f\u00f6r att kunna skapa den h\u00e4r psykologiska tryggheten och att man kanske som chef ocks\u00e5 k\u00e4nner den. Det \u00e4r inte bara att man ska l\u00e4gga bara p\u00e5 en del utan h\u00e4r att chefen f\u00e5r st\u00f6d att v\u00e5ga. Att v\u00e5ga \u00f6ppna upp. Det tror jag \u00e4r enda s\u00e4ttet. Men det \u00e4r otroligt modigt, speciellt i vissa h\u00f6gpresterande branscher. Jag t\u00e4nker att man ska komma in och s\u00e4ga &#8221;du, jag gjorde fel h\u00e4r&#8221;. Jag kan t\u00e4nka att d\u00e5 har man kommit v\u00e4ldigt l\u00e5ngt i sitt ledarskap.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Det h\u00e4r \u00e4r sp\u00e4nnande fr\u00e5gor. Det \u00e4r n\u00e4stan v\u00e4rt en podd i sig. Men det kan ju \u00e4nd\u00e5 vara ett tips till de som jobbar med HR som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podd. Att just se hur man kan st\u00f6tta chefen i att vara modig. Ja, vi kanske helt enkelt avslutar d\u00e4r. Det finns ju j\u00e4ttemycket mer att s\u00e4ga. Det f\u00e5r vi g\u00f6ra i n\u00e4sta podd. Men jag vill tacka Petra och v\u00e5r g\u00e4st Christina s\u00e5 hemskt mycket f\u00f6r att ni b\u00e5da var med. Och som vanligt s\u00e5 rekommenderar jag dig som \u00e4r medlem att logga in p\u00e5 Almegas digitala arbetsgivarservice arbetsgivarguiden.se. D\u00e4r hittar du m\u00e4ngder av information och st\u00f6d till dig som arbetsgivare ocks\u00e5 kring arbetsmilj\u00f6. D\u00e4r finns ocks\u00e5 numera v\u00e5r nya AI tj\u00e4nst Arbetsgivarassistenten som man kan st\u00e4lla fr\u00e5gor till och f\u00e5 bra svar. Men ja, tack f\u00f6r idag Petra och Christina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Christina Bj\u00f6rklund<\/strong><br>\u2013 Tack! Tack! J\u00e4ttekul att vara h\u00e4r. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ann Hallsenius<\/strong><br>\u2013 Och tack till dig som har lyssnat p\u00e5 podden. Du hittar poddarna d\u00e4r poddar finns eller p\u00e5 almega.se.<\/p>\n\n\n\n      <a href=\"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/psykologisk-trygghet\/\" target=\"_blank\" class=\"Button is-text Button--arrow-tip\">\n      \n        Lyssna p\u00e5 poddavsnittet\n      \n      \n                \n                <svg class='icon icon--arrow-tip'  width=\"11\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 11 16\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<path d=\"M0.858398 15L9.2304 7.99664L0.967732 1.00001\" stroke=\"black\" stroke-width=\"2\" stroke-miterlimit=\"10\"\/>\n<\/svg>\n\n        \n    <\/a>\n  \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avsnittet g\u00e4stas av Petra Lundberg som \u00e4r arbetsmilj\u00f6expert p\u00e5 Almega, och som till vardags st\u00f6djer och utbildar medlemsf\u00f6retag i arbetsmilj\u00f6fr\u00e5gor, samt Christina Bj\u00f6rklund, docent p\u00e5 Enheten f\u00f6r intervention- och implementeringsforskning inom arbetsh\u00e4lsa p\u00e5 Karolinska Institutet. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":21574,"featured_media":87598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[451],"tags":[],"article_type":[],"agreement":[],"class_list":["post-88105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arbetsgivarfragor"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.8 (Yoast SEO v26.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat | Almega<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Avsnittet g\u00e4stas av Petra Lundberg som \u00e4r arbetsmilj\u00f6expert p\u00e5 Almega, och som till vardags st\u00f6djer och utbildar medlemsf\u00f6retag i arbetsmilj\u00f6fr\u00e5gor, samt Christina Bj\u00f6rklund, docent p\u00e5 Enheten f\u00f6r intervention- och implementeringsforskning inom arbetsh\u00e4lsa p\u00e5 Karolinska Institutet. &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Almega\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-27T13:00:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-27T13:00:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.almega.se\/app\/uploads\/2026\/05\/Webb-Almegapodden-2026-4-1180x664.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1180\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"664\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra Mildenberger\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sandra Mildenberger\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"25 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat | Almega","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat","og_description":"Avsnittet g\u00e4stas av Petra Lundberg som \u00e4r arbetsmilj\u00f6expert p\u00e5 Almega, och som till vardags st\u00f6djer och utbildar medlemsf\u00f6retag i arbetsmilj\u00f6fr\u00e5gor, samt Christina Bj\u00f6rklund, docent p\u00e5 Enheten f\u00f6r intervention- och implementeringsforskning inom arbetsh\u00e4lsa p\u00e5 Karolinska Institutet. &hellip;","og_url":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/","og_site_name":"Almega","article_published_time":"2026-05-27T13:00:21+00:00","article_modified_time":"2026-05-27T13:00:22+00:00","og_image":[{"width":1180,"height":664,"url":"https:\/\/www.almega.se\/app\/uploads\/2026\/05\/Webb-Almegapodden-2026-4-1180x664.png","type":"image\/png"}],"author":"Sandra Mildenberger","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Sandra Mildenberger","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"25 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/"},"author":{"name":"Sandra Mildenberger","@id":"https:\/\/www.almega.se\/#\/schema\/person\/432bf15cd5b8c34477366237d76e0e28"},"headline":"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat","datePublished":"2026-05-27T13:00:21+00:00","dateModified":"2026-05-27T13:00:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/"},"wordCount":5801,"image":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.almega.se\/app\/uploads\/2026\/05\/Webb-Almegapodden-2026-4.png","articleSection":["Arbetsgivarfr\u00e5gor"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/","url":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/","name":"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat | Almega","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.almega.se\/app\/uploads\/2026\/05\/Webb-Almegapodden-2026-4.png","datePublished":"2026-05-27T13:00:21+00:00","dateModified":"2026-05-27T13:00:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/#\/schema\/person\/432bf15cd5b8c34477366237d76e0e28"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.almega.se\/app\/uploads\/2026\/05\/Webb-Almegapodden-2026-4.png","contentUrl":"https:\/\/www.almega.se\/app\/uploads\/2026\/05\/Webb-Almegapodden-2026-4.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.almega.se\/2026\/05\/podd-psykologisk-trygghet-pa-jobbet-hela-avsnittet-transkriberat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.almega.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podd: Psykologisk trygghet p\u00e5 jobbet \u2013 hela avsnittet transkriberat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.almega.se\/#website","url":"https:\/\/www.almega.se\/","name":"Almega","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.almega.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.almega.se\/#\/schema\/person\/432bf15cd5b8c34477366237d76e0e28","name":"Sandra Mildenberger","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.almega.se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/303ee6ef75fa0849b0b85e527659b8bf3457cd9509f76c13628965581b041b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/303ee6ef75fa0849b0b85e527659b8bf3457cd9509f76c13628965581b041b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sandra Mildenberger"},"url":"https:\/\/www.almega.se\/person\/sandramildenberger\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/posts\/88105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/users\/21574"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/comments?post=88105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/posts\/88105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88113,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/posts\/88105\/revisions\/88113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/media\/87598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/media?parent=88105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/categories?post=88105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/tags?post=88105"},{"taxonomy":"type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/article_type?post=88105"},{"taxonomy":"agreement","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almega.se\/api\/wp\/v2\/agreement?post=88105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}